Banyak Kali Cuba Diet tapi Gagal? Ini 4 Utama Puncanya.. - Abang Terlajak Laris


Banyak Kali Cuba Diet tapi Gagal? Ini 4 Utama Puncanya..


Melihat orang yang berjaya kurus membuatkan kita pun yang badan berisi ni pun nak kurus juga. Dia berjaya bukan dengan usaha yang mudah. Banyak pengorbanan kena buat, pantang itu ini. Senang cerita disiplin. 

Dah banyak kali diet tapi tak kurus kurus juga, mungkin ini sebabnya..

1. Kurangnya ilmu maksud di sini ialah kefahaman untuk anda fahami apakah punca utama berat badan anda makin meningkat.

2. Semangat yang mudah luntur akan buatkan apa sahaja yang kita idamkan pasti tak menjadi.

3. Keadaan sekeliling kita, contohnya pengaruh keluarga, kawan, kenduri dan majlis makan.

4. Susah nak ubah habit. Selalu nak menguyah, tak boleh tinggal nasi, makanan berminyak. 

No comments

Powered by Blogger.