Ini 6 Kesan Jika Kita Kita Amal Makan Kurma 2 Biji Selama Seminggu - Abang Terlajak Laris


Ini 6 Kesan Jika Kita Kita Amal Makan Kurma 2 Biji Selama Seminggu


Kurma begitu banyak khasiat kepada kita. Sebab itu ianya digelar makanan sunnah kan? Mengikut portal boldsky.com, apabila kita mengamalkan kurma 2 biji selama seminggu ini kesannya.

1. Boleh menjaga kesihatan jantung.

2. Pengambilan dua biji kurma setiap hari selama  seminggu dipercayai menurunkan risiko strok hingga 39 peratus.

3. Serat pada buah kurma bukan hanya melancarkan sistem pencernaan tetapi juga menurunkan risiko masalah pada salur pencernaan.

4. Membantu kita mendapatkan tulang dan gigi yang sihat juga kuat. Kandungan zat besi dalam kurma juga dipercaya mampu menurunkan risiko anemia atau tekanan darah rendah.

5. Salah satu makanan terbaik untuk otak. Selain membantu kesihatan otak, ia juga akan mengelakkan risiko penyakit alzheimer dan sukar fokus.

6. Nutrisi pada kurma yang melancarkan sistem pencernaan juga akan membantu mengatasi masalah ciri birit.


No comments

Powered by Blogger.