Nak Kekal Cantik, Jelita Dan Kurus? Cuba Petua Ni - Abang Terlajak Laris


Nak Kekal Cantik, Jelita Dan Kurus? Cuba Petua Ni


Makanan ini boleh menjadi suplemen harian untuk cantik, jelita, dan kurus. Tak percaya, jom cuba dulu petua daripada Zamira Mohammad Ali menerusi laman Facebooknya.

Bahan-bahan
Chia seed
3 biji buah kurma 3 biji
250 ml air kosong dalam

Cara-Caranya 
1. Siat-siatkan kurma menjadi keping keci-l kecil. Masukkan dalam air. Rendam sekali dengan biji kurma tu.

2. Masukkan Chia Seed dalam anggaran 10 gram.

3. Kacau bagi rata chia seed tu. Supaya tidak bergentel. Boleh juga gunakan tupperware  dan goncangkan supaya bahan di dalamnya sebati. Kemudian, simpan dalam peti sejuk

4. Sebelum minum, buang biji kurma terlebih dahulu.    

No comments

Powered by Blogger.