Smoothies Oat Pisang, Sedap & Sangat Berkhasiat - Abang Terlajak Laris


Smoothies Oat Pisang, Sedap & Sangat Berkhasiat


Perkongsian di ambil dari Laman FB Sofia Sarline Primadona :

Dah ler mudah, sedap pulok tu. Rasa macam ala ala smoothies gitteww!
Nah Mek Opie share resepi air sedap yang buleh buat korang gojez vavavoommm kalah Pajura. Banyak khasiat air sedap ni untuk kecantikan dan kesihatan tau.Kesan positif tuh buleh nampak dalam seawal 3 4 hari jerr. Elok sangat untuk yang tak berapa gemor nak amal supplement.

Bahan bahannya

2-3 Helai daun pandan
2-3 Sudu besar oat (Mek Opie guna quaker oat “Banana & Honey)
4-5 Biji pisang (Kalau nak manis,tambah lagi pisangnya)

Air masak setengah jug. Atau lebih kurang 1liter. Mek Opie guna air sejuk terus.Buleh minum teruihh tapayah nak tunggu sejuk dalam fridge.

Khasiat 

Perut rasa kenyang, boleh slim
Rambut lebih sihat berkilat
Kulit makin cantik
Mengatasi Insomnia/susah tidur
Membantu mengatasi stress
Melancarkan buang air besar
Menurunkan kolesterol

No comments

Powered by Blogger.