Cara Terbaik Buat Air Rendaman Kurma Supaya Khasiatnya Dapat Dimanfaatkan Sepenuhnya - Abang Terlajak Laris


Cara Terbaik Buat Air Rendaman Kurma Supaya Khasiatnya Dapat Dimanfaatkan Sepenuhnya


Dari segi kesihatan tubuh badan, kurma telah dibuktikan sebagai:-

1. Pemberi & pemulih tenaga (Ini antara sebab kita disunatkkan memakan kurma sebaik berbuka puasa)

2. Tinggi kandungan fiber - mengelakkan kolestrol jahat dari terkumpul di dalam badan. Sangat bagus dalam mengelakkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit)

3. Pemberi zat besi yang sangat bagus

4. Kaya pottassium - penting dalam penjagaan jantung & menstabilkan tekanan darah.

Cara Membuat Air Nabeez

Rendam beberapa butir kurma (seelok eloknya bilangan ganjil) ke dalam air masak dalam jug air / gelas. Seelok eloknya dibuat waktu petang / malam, dan pastikan jug air / gelas tu bertutup. 

Keesokkan paginyer (dalam 8-12 jam selepas direndam), air tu boleh diminum & buah kurma yang telah lembut tu dimakan begitu sahaja.
  1. Tuangkan air minuman ke dalam gelas sebelum tidur.
  2. Rendam kurma dalam air minuman tersebut.
  3. Minum air rendaman dan makan kurma itu keesokan paginya sebelum sarapan.
Kurma yang elok digunakan adalah kurma ajwa. Tapi kalau takde kurma ajwa - sebarang kurma lain pun boleh.


No comments

Powered by Blogger.