6 Perkara Penting Wanita Kena Lakukan Jika Mahu Cepat Hamil Selepas Berkahwin - Abang Terlajak Laris


6 Perkara Penting Wanita Kena Lakukan Jika Mahu Cepat Hamil Selepas Berkahwin


Jika kamu adalah seorang wanita dan mahu lekas hamil, pastikan anda mengubah cara dan gaya hidup pada kadar segera dengan:-

Kekalkan berat badan ideal (jangan terlalu gemuk dan jangan terlalu kurus)

Berhenti merokok 

Elak mengambil sebarang minuman beralkohol

Kurangkan tekanan diri

Kurangkan pengambilan kafein

Banyakkan bersenam

Dalam pada itu, adalah amat mustahak untuk pasangan yang baru berkahwin terus mendapatkan anak. 

Dinasihatkan supaya pasangan tidak perlu merancang kehamilan pertama kerana jika ditunda dan apabila umur semakin meningkat, tahap kesuburan sudah semakin lemah baik lelaki mahupun wanita.

Sumber: Wanista

No comments

Powered by Blogger.