Berita Baik Untuk Peminat2 Buah Strawberry... - Abang Terlajak Laris


Berita Baik Untuk Peminat2 Buah Strawberry...


1. MEMBANTU MENGELAKKAN ALERGI DAN ASMA 
Mengkonsumsi strawberi akan memberikan efek anti inflamasi dari quercetin. Strawberi dapat membantu meringankan gejala alergi termasuk hidung meleleh, mata berair dan gatal-gatal. 

2. MENGATUR GULA DARAH 
Strawberi memiliki indeks glikemik dan tinggi serat, yang membantu mengatur gula dalam darah agar tetap stabil untuk menghindari peningkatan atau penurunan kadar gula yang ekstrim, secara signifikan dapat mengurangi komplikasi diabetes seperti penyakit ginjal dan neuropati. 

3. MELANCARKAN PENCERNAAN 
Makan makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi dan diperkaya serat seperti yang ditemui pada strawberi ini, dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan zat sisa makanan menjadi lebih mudah. Serat ini yang sangat penting untuk meminimalkan masalah sembelit dan melancarkan pembuangan air besar. 

Berdasarkan kandungan gizinya, strawberry memiliki banyak manfaat, terutama dengan kandungan vitamin C yang sangat berlimpah dari buah ini. Berikut adalah manfaat dari kandungan gizinya.
  • Melawan sel kanser
  • Meningkatkan mood
  • Mencegah serangan jantung
  • Mencegah hipertensi
  • Meningkatkan kesihatan mata
  • Mencegah stroke
  • Mengurangi panas dalam

No comments

Powered by Blogger.