6 Manfaat Buah Epal Hijau Bukan Untuk Kurus Sahaja - Abang Terlajak Laris


banner-cikgu-01

6 Manfaat Buah Epal Hijau Bukan Untuk Kurus Sahaja


Menurut Dr Zubaidi, mengamalkan pengambilan epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ia juga mempunyai pelbagai khasiat kerana kandungi nutrisinya yang tinggi, seperti zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A, vitamin B dan serat yang mudah larut.

Paling menarik lagi untuk mereka yang mempunyai masalah sembelit atau penghadaman, kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan.

Untuk pengetahuan anda, zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik. Cuma pesakit gastrik harus berhati-hati dengan epal hijau yang masam.

Selain itu epal hijau mempunyai manfaat seperti :

Menghalang pembinaan plak kolesterol dalam dinding salur darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

Membantu kesihatan menguatkan fungsi paru-paru.

Menguatkan tulang dengan menambah pada mineral pada tulang.

Mengekalkan berat badan.

Mengurangkan kekerapan mendapat asma.

Mengurangkan risiko mendapat penyakit barah.

Sumber : Dr Zubaidi

No comments

Powered by Blogger.