Masalah Jerawat Yang Teruk? Amalkan Tips Ini, InsyaAllah.. - Abang Terlajak Laris


Masalah Jerawat Yang Teruk? Amalkan Tips Ini, InsyaAllah..


Cara Mengatasi Masalah Jerawat:

1.Mencuci muka sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan dengan menggunakan pencuci muka yang lembut (sebaiknya pagi dan malam)

2.Elak dari menggunakan kosmetik yang berasaskan minyak. Pilih kosmetik yang non-comedogenis (kandungan bahannya boleh menyebabkan liang-liang roma menjadi tersumbat)

3.Mengamalkan pemakanan yang sihat. Makanan yang boleh memberi kesan kepada kulit anda contoh tomoto.

4.Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

5.Banyakkan minum air kosong.

6.Bersenam untuk membaiki perjalanan darah dan nutrien ke kulit

7.Mengurangkan tekanan dan mengamalkan teknik relaksasi.

8.Jangan picit jerawat yang tumbuh.

9.Tiap-tiap pagi selepas bangun tidur sila urut muka anda dari dagu bawa ke arah dahi.

10.Masukkan garam ke dalam air kemudian baca pada air garam tersebut:-
  • Al Fatihah
  • Ayat Qursi
  • Selawat syifa 3 kali
  • Kemudian hembus kepada air tersebut dengan niat air tersebut untuk dijadikan ubat resdung
  • Masukkan air garam tersebut ke dalam hidung seperti wuduk di waktu pagi dan petang\malam
Sumber : Hafiz

No comments

Powered by Blogger.