Korang Suka Makan Pedas? Tau Tak Pedas Tu Boleh Buatkan.... - Abang Terlajak Laris


Korang Suka Makan Pedas? Tau Tak Pedas Tu Boleh Buatkan....

#1 Berat Badan Turun!
Komponen yang dipanggil capsaicin didalam cili yang memberi rasa pedas dan hangat. Sekaligus membuatkan anda rasa berpeluh dan menariknya ia juga membakar kalori. 

#2 Miliki Jantung Sihat
Kajian mendapati mereka yang gemar makan makanan pedas risiko untuk mendapat serangan sakit jantung sangar rendah. Ini kerana cili dapat mengurangkan kolesterol dalam darah dan meningkatkan fungsi jantung. 

#3 Kanser? No way!
Capsaicin mampu membunuh sel kanser dan leukemia. Dalam makmal uji kaji menunjukkan rempah dari kunyit mempunyai tinggi antioksida sebagai mengurangkan risiko kanser. 

#4 Mengimbangi Mood
Makanan pedas antara yang terbaik menghasilkan hormon baik, dipanggil serotonin. Ia membantu melegakan tekanan dan depresi. 

#5 Memperbaiki Tekanan Darah
Vitamin A dan C menguatkan dinding otot manakala rasa panas haba dari cili melancarkan perjalanan darah dalam badan. Kitaran ini menguatkan sistem kardiovaskular. 

Namun jaga-jaga! Jangan makan makanan secara berlebihan pula!!. 😐

Sumber : Wanista

No comments

Powered by Blogger.