5 Khasiat Pistachio aka ‘Kacang Cerdik’ - Abang Terlajak Laris


banner-cikgu-01

5 Khasiat Pistachio aka ‘Kacang Cerdik’


Terkenal dengan gelaran ‘kacang cerdik’, pistachio merupakan antara jenis kacang yang terbaik untuk diamalkan dalam diet seharian. 

1. Baik untuk minda - Kandungan vitamin B6.

2. Kalori yang dan lemak tepu rendah, malah ia kaya dengan protein dan lemak sihat.

3. Mengandungi antoksidan jenis lutein dan zaexanthin yang berfungsi dalam mengekalkan kesihatan mata.

4. Keberkesanannya dalam melawan rambut gugur, hujung rambut bercabang dan memberi kelembapan pada rambut.

5. Nilai GI (glycemic index) yang rendah.

p/s: Elakkan untuk makan pistachio yang sudah diperasakan dengan garam atau yang sudah diproses supaya tidak memberi kesan kepada tekanan darah atau paras gula dalam badan.

Sumber: Sirap Limau

No comments

Powered by Blogger.